Yogakurs til høsten?

Vurdert et yogakurs til høsten?

Gjennom C-19 og den digitale tiden, har det poppet opp mange digitale yogaklasser og kurs. Det er et flott alternativ til "ingenting". Men nå har Norge sakte men sikkert åpnet igjen, og endelig kan vi møtes - også på matta.


Hvorfor ta et yogakurs?

Med et yogakurs får du kyndig veiledning og korreksjon. Du lærer å gjøre posisjonene rett, forebygge skader, og å få et størst mulig utbytte av din yoga. Gjennom pust. Gjennom tilstedeværelse. Gjennom rett veiledning. Gjennom en lærer som ser deg, dine behov og utfordringer, og som vet hvordan du kan korrigeres der og når det trengs. Som Desikachar sier det i boken "The heart of yoga":

In yoga, the purpose is to bring some change, and the teacher is the reference point. You always remember what the teacher told you - not what you read in the book or what he spoke in the class, but what he told you.

Et yogakurs med få deltakere lar deg lære mer og komme nærmere læreren, og få mer utbytte av yogakurset gjennom direkte veiledning og tilbakemeldinger. Hos Yogabird er det aldri mer enn 5 deltakere på kursene, så h


er er du sikret å bli sett, få feedback og nødvendige korreksjoner.

You need the teacher, you need the intimacy. Yoga is intimate. There is no yoga between one and a million; yoga is between two- the teacher and the student.

Denne høsten er det to kurs hos Yogabird; for nybegynnere og de mer drevne. Det er fremdeles et par plasser igjen. Så om du kjenner at NÅ er tiden moden, nå trenger du et push og nå er du klar for å lære mer - så er vi her for deg. Meld deg på nå før det blir fullt, sjekk kursene her.




20 views0 comments

Recent Posts

See All