NYHET! Yoga på Slemdal - dynamisk yoga
En yogatime med fokus på bevegelse & pust
- Started Oct 16
- 2 700 norske kroner
- Yogabird på Slemdal
Service Description
På dette kurset gjør vi klassiske yoga øvelser med utspring i Ashtanga/Hatha retningene. Du vil lære yogapust, de viktigste stillingene, og konsentrasjon/meditasjon. Du vil lære noen grunnleggende gode verktøy som du kan ta med deg utenfor matta og inn i ditt liv og hverdag. Yoga er en gylden mulighet til å finne ro, stilne sinnet og komme ut av hverdags-stresset. Kurset gir en smakebit på hva yoga er, hva yoga kan gjøre med deg, og hvordan du kan implementere effektive og enkle yogaøvelser i din hverdag - uten å måtte være ballerina, myk som en slange eller hipster-cool. Kurset passer for deg som ønsker å gjøre yoga uten at det blir for avansert. Vi kommer ti å bli varme og hovedfokuset er å koble sammen pust og kroppen i bevegelse. Varmt velkommen!
Upcoming Sessions
Contact Details
Tennisveien 2, Oslo, Norway
924555910
netti.fuglesang@gmail.com