Velkommen til Yogabird
Pust. Beveg. Sans. Opplev
Yogabird fokuserer på å dele gleden ved tilstedeværende bevegelse, yoga, pust og meditasjon.
Nært, kjært og lite - på Nesøya og Slemdal, samt våre populære Time-Out helger og reiser.
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |
- man. 02. okt.Nesøya02. okt., 18:00 – 03. okt., 20:00Nesøya, Vesthellinga 14, 1397 Nesøya, Norway02. okt., 18:00 – 03. okt., 20:00Nesøya, Vesthellinga 14, 1397 Nesøya, Norway- Sliter du med å puste "ned i magen"? - Klarer du ikke helt å slippe taket og lande i egen pust? - Har du ofte hodepine og stive skuldre? Da er denne workshopen midt i blinken for deg. Bli kjent med egen pust - og lær et par enkle knep for en dypere pust for ro og hvile.
- ons. 04. okt.Nesøya04. okt., 18:00 – 20:00Nesøya, Vesthellinga 14, 1397 Nesøya, Norway04. okt., 18:00 – 20:00Nesøya, Vesthellinga 14, 1397 Nesøya, NorwayVelkommen til en workshop der vi jobber med inversjoner. Vi leker oss gjennom skulderstående, hodestående og en sveip innom bro/ hjulet. Hvilke muskler i kroppen bruker vi i stillingene? Hvordan skal jeg klare stillingene og hva er knepene for å "komme opp"? Velkommen til en leken kveld :)
YOGA & MEDITASJON
Høstens timeplan er klar. Velkommen til kurs
"Jeg ser frem til denne yogatimen hele dagen!"
Cathrine 52 år, yogadeltaker Nesøya
"Atmosfæren hos Yogabird er helt nydelig – den gir en helt uvanlig ro. Da tenker jeg både på selve rommet og ikke minst på Camillas tilstedeværelse og behagelige vesen"
Thea 50 år, meditasjonskurs H2023
Nyhet: Sov Godt Lydmeditasjon
Hva sier tidligere kunder?
Yogabird er Netti og Camilla
Yoga - for hele deg
Hos Yogabird tror vi på vi østens visdom i yoga og videreformidler dette. Vi underviser i flere yogastiler og tilbyr klasser for ulike nivå og grupper.
Hos Yogabird finner du dermed en yogaform og et nivå som passer deg, enten du er nybegynner eller mer erfaren. Vi tilbyr også skreddersydde timer individuelt eller for mindre grupper.
Yogabird kjennetegnes ved små studio og mindre klasser. Dette skaper en nær og lun stemning - og det sikrer deg god oppfølging og veiledning underveis i din praksis. Her blir du sett, og vil ikke forsvinne i mengden, som fort kan skje i et annet større studio.
Det er også en maksgrense på 4-6 deltakere per klasse, for å sikre at det forblir rolige omgivelser og trygt.
Sjekk vårt tilbud, og finn en klasse online eller i studio på Nesøya eller Slemdal som passer for deg. Vi arrangerer også nærende yogahelger & retreats gjennom året.
VARMT VELKOMMEN TIL OSS I YOGABIRD
