Velkommen til Yogabird
Pust. Beveg. Sans. Opplev
Yogabird fokuserer på å dele gleden ved tilstedeværende bevegelse, yoga, pust og meditasjon.
Nært, kjært og lite - på Nesøya og Røa samt våre populære Time-Out helger
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
YOGA & MEDITASJON
Endelig kan vi slippe høstens kursplan ut! Nytt av høsten er meditasjonskurs. Sikre deg en plass på våre populære klasser, eller kanskje du skal teste en privat-time?
Tirsdag
Ashtanga yoga - nivå I
18:00 // 60 min
8 ukers kurs
Starter 18. oktober.
Ashtanga er en dynamisk yogaform basert med de fleste av de klassiske yogaøvelsene vi kjenner. Vi blir kjent med de grunnleggende øvelsene og timen passer for alle.
Røa
med Netti
MannYoga
19.00 // 70 min
5 ukers kurs
Starter 23.november
Eget kurs for menn. Kom som du er og bli med på pust, ro og mykgjørende yoga.
Nesøya
med Camilla
Tirsdag
Meditasjonskurs / Pusterom
19:05 // 30 min
8 ukers kurs
Starter 18. oktober
Velkommen til et pusterom i hverdagen.
Fokus på pus og tilstedeværelse.
Røa
med Netti
Tirsdag
Yin yoga
20.00 // 70 min
8 ukers kurs
Starter 18. oktober
Velkommen til en nærende og mykgjørende time, med fokus på å åpne bindevev for økt flyt og balanse
Røa
med Netti
Yin Yoga i
Mørketiden
Mandager // 75 min
3 mandager i
desember
Velkommen til nydelige mandager i denne mørke tiden. Vi lander, roer, henter oss inn og nærer - nydelig førjulsyoga
Nesøya
med Camilla
"Jeg ser frem til denne yogatimen hele dagen!"
Cathrine S, yogadeltaker Nesøya
Private timer
60 min
Ønsker du yoga timer tilpasset deg, og din helse & timeplan?
Ta kontakt - vi skreddersyr gjerne en time etter dine behov
på Nesøya
med Camilla
Private timer
60 min
Ønsker du yoga timer tilpasset deg, og din helse & timeplan?
Ta kontakt - vi skreddersyr gjerne en time etter dine behov
på Røa
med Netti
Hva sier tidligere kunder?
En FANTASTISK helg. Sterkt og fredelig. Camilla og Netti har lagt en nydelig ramme rundt opplegget. De er kompetente og erfarne og gir meg stor trygghet.
Time Out deltaker april 2022
Yogabird er Netti og Camilla
Yoga - for hele deg
Hos Yogabird tror vi på vi østens visdom i yoga og videreformidler dette. Vi underviser i flere yogastiler og tilbyr klasser for ulike nivå og grupper.
Hos Yogabird finner du dermed en yogaform og et nivå som passer deg, enten du er nybegynner eller mer erfaren. Vi tilbyr også skreddersydde timer individuelt eller for mindre grupper.
Yogabird kjennetegnes ved små studio og mindre klasser. Dette skaper en nær og lun stemning - og det sikrer deg god oppfølging og veiledning underveis i din praksis. Her blir du sett, og vil ikke forsvinne i mengden, som fort kan skje i et annet større studio.
Det er også en maksgrense på 4-6 deltakere per klasse, for å sikre at det forblir rolige omgivelser og trygt.
Vi tenker også på smittevern mtp Korona.
Sjekk vårt tilbud, og finn en klasse online eller i studio på Nesøya eller Røa som passer for deg. Vi arrangerer også nærende yogahelger & retreats gjennom året.
VARMT VELKOMMEN TIL OSS I YOGABIRD
