top of page

Velkommen til Yogabird

Pust. Beveg. Sans. Opplev

Yogabird fokuserer på å dele gleden ved tilstedeværende bevegelse, yoga, pust og meditasjon.
Nært, kjært og lite - på Nesøya og Slemdal, samt våre populære Time-Out helger og reiser.

IMG_2316.JPG
EB992D1B-88A0-421C-A36E-96C28E1A3ED3
9BC70977-1067-403B-96DB-91DA7B42B29A
Veien videre
IMG_1866.jpeg
IMG_1752.jpeg
IMG_2343.jpeg
IMG_2077.jpeg
IMG_2259.jpeg
IMG_1718.jpeg
IMG_1823.jpeg
IMG_1747.jpeg
img_7610.jpg
IMG_2337.jpeg
IMG_1736.jpeg
IMG_1832.jpeg
IMG_3404.jpeg
VelkommenMåne.jpg
0C4C5BF0-AC3A-4960-B51B-499054F07512_1_201_a.heic
14.jpg
Flexibility
  • man. 02. okt.
    Nesøya
    02. okt., 18:00 – 03. okt., 20:00
    Nesøya, Vesthellinga 14, 1397 Nesøya, Norway
    02. okt., 18:00 – 03. okt., 20:00
    Nesøya, Vesthellinga 14, 1397 Nesøya, Norway
    - Sliter du med å puste "ned i magen"? - Klarer du ikke helt å slippe taket og lande i egen pust? - Har du ofte hodepine og stive skuldre? Da er denne workshopen midt i blinken for deg. Bli kjent med egen pust - og lær et par enkle knep for en dypere pust for ro og hvile.
  • ons. 04. okt.
    Nesøya
    04. okt., 18:00 – 20:00
    Nesøya, Vesthellinga 14, 1397 Nesøya, Norway
    04. okt., 18:00 – 20:00
    Nesøya, Vesthellinga 14, 1397 Nesøya, Norway
    Velkommen til en workshop der vi jobber med inversjoner. Vi leker oss gjennom skulderstående, hodestående og en sveip innom bro/ hjulet. Hvilke muskler i kroppen bruker vi i stillingene? Hvordan skal jeg klare stillingene og hva er knepene for å "komme opp"? Velkommen til en leken kveld :)

YOGA & MEDITASJON

Høstens timeplan er klar. Velkommen til kurs

222.jpg

Ashtanga / Klassisk Yoga
Onsdager
Nybegynner // Øvet

19:00 // 75 min

Yogakurs 10 uker

Starter Onsdag 23.august

Grunnleggende stillinger, pust og tilstedeværelse.
For deg som ikke praktiserer hver dag allerede.

 

Nesøya

 

med Camilla 

_edited.jpg

Meditasjonskurs
Onsdag11.10
Alle nivå

20:30 // 45 min

Kurs 6 uker
Onsdag 11.oktober

 

Hvordan lever du?
Bli oppmerksom og lær effektive teknikker mot stress og uro!

Nesøya

med Camilla

Yoga Mat and Straps

Yoga Flow
Mandager
Nybegynner // Øvet

19:00 // 75 min

10-ukerskurs. 

Starter Mandag 21.august

 

Dynamisk yoga med røtter fra Hatha og Ashtanga.
Nydelig start på uka!

Nesøya

med Camilla

9BC70977-1067-403B-96DB-91DA7B42B29A.JPG

Drop-In
De tibetanske riter
Nybegynner // Øvet

07:00  //  35 min

Onsdager i august
Oppstart etter skoleferien

Velkommen til en fantastisk start på dagen- vi gjør de tibetanske riter sammen.

Hvamodden // Nesøya

med Camilla

_edited.jpg

1:1
Når kroppen sier stopp
Individuell time

Varighet 45 min

Private timer
Ta kontakt 

Alle kan vi trenge litt støtte. Med et helhetlig fokus hjelper jeg deg tilbake og hjem i deg selv. 

Nesøya

med Camilla

"Jeg ser frem til denne yogatimen hele dagen!"

Cathrine 52 år, yogadeltaker Nesøya

"Atmosfæren hos Yogabird er helt nydelig – den gir en helt uvanlig ro. Da tenker jeg både på selve rommet og ikke minst på Camillas tilstedeværelse og behagelige vesen"

Thea 50 år, meditasjonskurs H2023

Nyhet: Sov Godt Lydmeditasjon

VelkommenMåne.jpg

Private timer

60 min

Ønsker du yoga timer tilpasset deg, og din helse & timeplan?

Ta kontakt - vi skreddersyr gjerne en time etter dine behov

på Nesøya

med Camilla

IMG_5386.jpeg

Private timer

60 min

Ønsker du yoga timer tilpasset deg, og din helse & timeplan?

Ta kontakt - vi skreddersyr gjerne en time etter dine behov

på Røa

med Netti

Hva sier tidligere kunder?

En FANTASTISK helg. Sterkt og fredelig. Camilla og Netti har lagt en nydelig ramme rundt opplegget. De er kompetente og erfarne og gir meg stor trygghet.

Time Out deltaker april 2022

24.jpg

Yogabird er Netti og Camilla

Yoga - for hele deg

Hos Yogabird tror vi på vi østens visdom i yoga og videreformidler dette. Vi underviser i flere yogastiler og tilbyr klasser for ulike nivå og grupper.

Hos Yogabird finner du dermed en yogaform og et nivå som passer deg, enten du er nybegynner eller mer erfaren. Vi tilbyr også skreddersydde timer individuelt eller for mindre grupper. 

Yogabird kjennetegnes ved små studio og mindre klasser. Dette skaper en nær og lun stemning - og det sikrer deg god oppfølging og veiledning underveis i din praksis. Her blir du sett, og vil ikke forsvinne i mengden, som fort kan skje i et annet større studio. 

Det er også en maksgrense på 4-6 deltakere per klasse, for å sikre at det forblir rolige omgivelser og trygt.

 

Sjekk vårt tilbud, og finn en klasse online eller i studio på Nesøya eller Slemdal som passer for deg. Vi arrangerer også nærende yogahelger & retreats gjennom året. 


VARMT VELKOMMEN TIL OSS I YOGABIRD

img_7617.jpg

Kontaktinformasjon

Vesthellinga 14

Nesøya

&

Slemdal

995 86 846

  • Facebook
bottom of page