Velkommen til Yogabird

Pust. Beveg. Sans. Opplev

Yogabird fokuserer på å dele gleden ved tilstedeværende bevegelse, yoga, pust og meditasjon.
Nært, kjært og lite - på Nesøya og Røa samt våre populære Time-Out helger

IMG_2316.JPG
Veien videre
IMG_1866.jpeg
IMG_1752.jpeg
IMG_2343.jpeg
IMG_2077.jpeg
IMG_1873.jpeg
IMG_2259.jpeg
IMG_1718.jpeg
_edited.jpg
IMG_1823.jpeg
IMG_1747.jpeg
img_7610.jpg
IMG_2337.jpeg
IMG_1736.jpeg
IMG_1832.jpeg
IMG_3404.jpeg
IMG_2003.jpeg
VelkommenMåne.jpg
 
No upcoming events at the moment
 

YOGA TIMER & KURS

Her er våre kurs! Finn et kurs som passer for deg og book deg en plass nå. Vi har både online og stedlige kurs, på flere nivå!

img_0003.jpg

Mandag
Klassisk yoga - nivå II

19:15  //  75 min

7-ukers kurs

Starter 9. mai

Varmt velkommen til en time hvor vi jobber videre med grunnleggende yogaøvelser, pust og tilstedeværelse

på Nesøya

med Camilla

Massage

Kveld og helg
Yoga /  Pust /  Meditasjon

45 min // 75 min

Privat time

Kveldstid / Helg

Kjører hamsterhjulet for fort av sted? Kjenner du på utmattelse, mangel på glede eller kanskje ingenting? 


Røa og Nesøya


Netti eller Camilla 

Image by Ilona Frey

Drop In Yoga
Onsdager i juni

19:30  //  75 min

Drop In Klassisk Yoga
Starter 15.juni

Endelig Drop In Yoga - Meld deg på de onsdagene det passer - betal per gang - og kom på matta :)

Nesøya

med Camilla

 
VelkommenMåne.jpg

Private timer

60 min

Ønsker du yoga timer tilpasset deg, og din helse & timeplan?

Ta kontakt - vi skreddersyr gjerne en time etter dine behov

på Nesøya

med Camilla

IMG_1736.jpeg

Private timer

60 min

Ønsker du yoga timer tilpasset deg, og din helse & timeplan?

Ta kontakt - vi skreddersyr gjerne en time etter dine behov

på Røa

med Netti

 
TimeOut_Yogaloftet_Groset.JPG

Yogahelger & retreats

 

Valdres, 12.-14. August 2022
Unn deg en drømmehelg og få en opptrapping til hverdagen

Meisgården

Hva med å vie en helg til å se nærmere på hvordan du har det? Utforske mulighetene for å gi slipp på gamle mønstre. Hva vil du endre, gjøre annerledes eller ha mer av i hverdagen din? Og hva ønsker du å gi slipp på?


Netti og Camilla har over 20 års erfaring innen trening, helse, ernæring, pust og yoga. Begge har et solid grunnlag innen klassisk yoga, og utfyller hverandre i ulike stiler. I tillegg er Netti Gestaltterapeut MNFG.


Du vil lære:

  • en enkel, skreddersydd yogasekvens til din daglige praksis

  • ett par gode pusteteknikker som reduserer stress

  • hvordan du kan ta bedre vare på deg selv og dine behov i møte med en travel hverdag

Dette blir en drømmehelg i fjellet. Med yoga, god og sunn mat, fine mennesker og vakre omgivelser får du en skikkelig "energiboost" som du vil leve lenge på. En perfekt opptrapping til høsten. 

***

Send oss gjerne en e-post om du vil vite mer eller meld deg på allerede nå for å sikre deg en plass. 

meis4.jpg

Hva sier tidligere kunder?

 

En FANTASTISK helg. Sterkt og fredelig. Camilla og Netti har lagt en nydelig ramme rundt opplegget. De er kompetente og erfarne og gir meg stor trygghet.

Time Out deltaker april 2022

24.jpg

Yogabird er Netti og Camilla

Yoga - for hele deg

Hos Yogabird tror vi på vi østens visdom i yoga og videreformidler dette. Vi underviser i flere yogastiler og tilbyr klasser for ulike nivå og grupper.

Hos Yogabird finner du dermed en yogaform og et nivå som passer deg, enten du er nybegynner eller mer erfaren. Vi tilbyr også skreddersydde timer individuelt eller for mindre grupper. 

Yogabird kjennetegnes ved små studio og mindre klasser. Dette skaper en nær og lun stemning - og det sikrer deg god oppfølging og veiledning underveis i din praksis. Her blir du sett, og vil ikke forsvinne i mengden, som fort kan skje i et annet større studio. 

Det er også en maksgrense på 4-6 deltakere per klasse, for å sikre at det forblir rolige omgivelser og trygt.


Vi tenker også på smittevern mtp Korona.

Sjekk vårt tilbud, og finn en klasse online eller i studio på Nesøya eller Røa som passer for deg. Vi arrangerer også nærende yogahelger & retreats gjennom året. 


VARMT VELKOMMEN TIL OSS I YOGABIRD

 
img_7617.jpg

Kontaktinformasjon

Vesthellinga 14

Nesøya

&

Tore Hals Mejdells vei 8

Røa

995 86 846

  • Facebook