Time Out Yogahelg
Gi slipp og ta imot
Hva med å vie en helg til å se nærmere på hvordan du har det? Utforske mulighet ene for å gi slipp på gamle mønstre. Hva vil du endre, gjøre annerledes eller ha mer av i hverdagen din? Og hva ønsker du å gi slipp på?
Netti og Camilla har over 20 års erfaring innen trening, helse, pust og yoga. Begge har et godt grunnlag innen klassisk yoga, og utfyller hverandre i ulike stiler. I tillegg er Netti Gestaltterapeut MNFG.
Du vil lære:
en enkel, skreddersydd yogasekvens til din daglige praksis
ett par gode pusteteknikker som reduserer stress
hvordan du kan ivareta deg selv og dine behov i møte med en travel hverdag
Groset skaper en magisk ramme for helgen - varmt og lunt yogaloft, peis, mulighet for badstu mm.


Watch Now
Hva sier tidligere deltakere?

Tusen takk for et kreativt og kunnskapsrikt program denne helgen, og for personlig varme og engasjement. Kjenner meg inspirert og utviklet.
Karianne, 32







