Sov Godt 4-7-8 pust

En nydelig søvnpust og meditasjon som roer deg ned for natten.På bare 5 minutter gjennom guidet pusting finner du ro, kobler av stress i kroppen og forbereder deg på natt og søvn. 
Ved å kjøpe filen kandu ha den til odel og eie og høre på den igjen og igjen....zzzzzz