Yoga er mer populært enn noensinne, og det er tydelig at mange finner ro og mening i det pustehullet yoga kan være. Med venteliste og økt...

Vi lever så raskt i dag. Mange inntrykk, digitalt og analogt, i et forrykende tempo (som også stadig øker...). Hva gjør det med oss? Hva...

Gjør deg klar for hverdagen med yoga. Dagens samfunn er veldig foroverlent - hele livstilen er foroverlent. Vi flytter oss fra sittested...

Hvordan starter du dagen? Hva er det første du gjør? Hvilke tanker gjør du deg på morgenen? Er hverdagen og livet ditt "et mas" fra den...

Vurdert et yogakurs til høsten? Gjennom C-19 og den digitale tiden, har det poppet opp mange digitale yogaklasser og kurs. Det er et...

Disse nydelige dagene - med masse lys, varme, energi og skikkelig påfyll for kropp og sjel. Hva med å flytte praksisen din ut? Den...

Onsdager kl 07 inviteres du til å rulle frem matta og bli med på en gratis yogatime med Camilla i Yogabird. Vi gjør grunnleggende...

Bli med til Valdres og unn deg en deilig helg med fred, ro, yoga, natur og meditasjon. Sammen med Netti Fuglesang inviterer vi til en...

Det trenger verken være kostbart eller så krevende å lage seg et enkelt "yogastudio" hjemme. Da får du en unik mulighet til å gjøre yoga...

En god yogamatte som ikke sklir, gir godt grep og slitesterk er en god investering. Det er mange å velge mellom, fra de rimeligste på...

Meditasjon, eller mindfullness om du vil, er mer enn et moteord eller en mote som forsvinner like raskt som den oppsto. Meditasjon er i...

Noen finner roen av å bevege seg, andre av å sitte stille. Det aller beste med yoga er at det finnes en variant for alle. Personlig er...

Omega-3 er essensielle flerumettede fettsyrer som er viktige for kroppen, da den ikke klarer å produsere disse fettsyrene selv i...